苏电新闻
心理健康教育与指导中心开展“沟通你我他”团体心理辅导
        6月6日、13日、20日,校大学生心理健康教育与指导中心在J4-231开展了“沟通你我他”团体心理辅导,学工处王琰老师带领来自各学院的30名学生开展了团体辅导。
        辅导分3次进行,每次团体心理辅导为团体发展的一个阶段。第一阶段为团体创始阶段,通过“寻找有缘人”、“名字滚雪球”等破冰游戏,团体成员轻松认识彼此,营造出无压力、温暖的氛围;通过“团队契约”,团体成员彼此深入交流,建立团体共识。第二阶段为团体工作阶段,“寻找切入点”、“我的角色”、“哑口无言”、“抛除成见”等活动,不仅训练了团体成员的语言表达、眼神交流和动作观察,还增进团体成员之间信任与默契,使他们体验到这些技巧在人际沟通中的重要意义。第三阶段为团体结束阶段,团体成员表达了自己在团体活动中的收获和感受,大家都表示,若想在游戏中取得最后的成功,了解对方是必不可少的,只有大家相互理解才会有默契。相信这只是本次团体心理辅导的结束,更是成员们内心充满力量、积极与他人交往的开始。
        团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。本学期,心理中心开展了“遇见更好的自己”、“发现伟大的你”和“沟通你我他”三个主题9次团体辅导,下学期将继续开展新生适应、情绪调节、压力管理为主题的团体辅导。 (学工处袁海燕供稿 卢成飞编辑)


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